О ЗДОРОВЬЕ
ЧИСТАЯ ВОДА
Мы то, что мы пьем!
При снижении содержания воды в нашем организме всего на 2% мы чувствует усталость, а снижение содержания воды на 9% приводит к существенному ухудшению здоровья. Организм среднестатистического взрослого человека содержит 35-50 литров воды. Мозг, сердце и мускулы взрослого человека на 75% состоят из воды, кровь - на 83%, легкие - на 86%.
Воздух, которым мы дышим, должен хорошо насытиться влагой, прежде чем попасть в наши легкие. Следовательно, без воды мы не можем даже дышать.
Правильно сбалансированное содержание воды в организме человека является жизненно необходимым для нормальной работы каждой клетки. Потребление чистой воды – необходимое условие для оптимальной работы организма.
Взрослому человеку для поддержания жизненных функций и здоровья необходимо ежедневно выпивать 2-3 литра воды. Для нормальной работы организма нам необходимо снабжать его достаточным количеством чистой, полезной для здоровья воды.
Если содержание воды в нашем теле понижается на 2%, мы ощущаем усталость, а при падении содержания на 9% неизбежны серьезные проблемы. Потеря 10–20% воды, находящейся в организме человека, может привести к летальному исходу.
|
|
Отравление питьевой водой
Какую воду нам следует пить? Для сохранения здоровья людей Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала рекомендации относительно качества питьевой воды. Согласно этим рекомендациям каждая страна должна придерживаться показателей предельно допустимой концентрации (ПДК) определенных веществ в питьевой воде. Превышение допустимой концентрации этих веществ может оказать серьезное влияние и даже нанести непоправимый вред нашему здоровью. Можем ли мы быть уверены в гигиенической чистоте ежедневно потребляемой нами воды?
Бензин, фтор, фармацевтические препараты, пестициды, свинец, асбест, нитраты и радиоактивные отходы – это лишь часть загрязнений, которые могут содержаться в потребляемой нами воде.
Вода может содержать более 800 различных загрязняющих веществ. Доказано, что постоянное потребление малых доз загрязняющих веществ оказывает негативное влияние на здоровье человека. Потребление такой воды провоцирует ощущение дискомфорта, тошноты, вызывает болезни печени, нервной системы и даже раковые заболевания.
Новые стандарты трудно принимаются. Возьмем, например, случай со свинцом, одним из самых тяжелых металлов, обнаруженных в питьевой воде. В 1998 году Евросоюз снизил ПДК свинца в пригодной для питья воде и в воде для коммунального водоснабжения с 50 до 10 мкг/л.
Однако в связи с высокой стоимостью современных технологий, необходимых для удаления свинца, вода, подаваемая в водопровод, может не полностью соответствовать новым требованиям вплоть до 2013 года.
Из сотен загрязнителей в нашей воде, только десятки из них находятся под наблюдением.
Микроорганизмы. Вода является очень хорошей питательной средой для размножения микроорганизмов.
Микробиологическая безопасность питьевой воды – один из наиболее важных показателей ее качества или, если точнее, это показатель пригодности с точки зрения гигиены и здоровья. Вода, используемая нами для питья, приготовления пищи или гигиенических целей не должна содержать бактерий и вирусов, которые могут стать причиной серьезных заболеваний.
Химические вещества могут стать причиной серьезных заболеваний:
- Мышьяк – повышенное содержание в употребляемой нами воде мышьяка может вызвать острое или хроническое отравление, которое может повлечь негативных изменений в нервной, пищеварительной и дыхательной системе, а также вызвать различные заболевания кожи.
- Свинец – отравление свинцом может быть вызвано состоянием водопроводных труб. Повышенное содержание свинца в воде может привести к поражению нервной системы, болезням головного мозга, анемии, нарушению пищеварения. Свинец имеет особенность накапливаться в тканях нашего организма, особенно в головном мозге, что может стать причиной причинения вреда нервной системе.
- Ртуть – наличие в воде ртути и её соединений может привести к серьезным последствиям: поражению сердечной мышцы, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, болезням кожи, выпадению волос и т.д.
- Кадмий – согласно проведенным исследованиям, кадмий и его соединения являются канцерогенами. Имея большой период полураспада (от 10 до 35 лет), кадмий способен накапливаться в почках.
- Пестициды – все чаще пестициды встречаются в сточных водах, в стоках промышленных и бытовых канализаций, а также в воздухе, непосредственно контактирующем с водой. Исследования показали, что пестициды очень вредны для здоровья людей, особенный вред они наносят центральной нервной системе и печени. Кроме того, многие пестициды канцерогенны.
|
|